آموزش مهارت کنترل هیجان‌های منفی به کودکان

آموزش کنترل هیجان‌های منفی به کودکان!

سعید بی‌نیاز، روان‌شناس و مدرس مهارت‌های زندگی معتقد است مهم‌ترین راهکار در کنترل هیجان‌های منفی کودکان مانند خشم و ...پذیرش آن و استفاده از این فرصت برای نزدیک‌شدن به فرزندانمان است. او در این ویدئو درباره‌ی آموزش کنترل هیجان‌های منفی به کودکان می‌گوید.

والدین زیادی در مواجهه با هیجان‌های منفی کودکان خود راه‌کارهایی مثل گفت‌وگوی پس از تجربه‌‌ی هیجان، تنفس آهسته و پیوسته و….را پیشنهاد می‌دهند و در عین‌حال از هیجان‌های فرزندشان دچار ترس می‌شوند. اما یک روان‌شناس و مدرس مهارت‌های زندگی معتقد است مهم‌ترین راهکار در کنترل هیجان‌هایی مانند خشم و …پذیرش آن و استفاده از این فرصت برای نزدیک‌شدن به فرزندانمان است.
سعید ‌بی‌نیاز طرح سوالات باز، همدلی، استفاده از نام‌های ساختگی برای هیجانات‌ کودکان را راهی برای نزدیک‌ شدن به‌ آن‌ها و ارایه‌ی راه‌حل‌هایی به کودکان می‌داند.
این روزنامه‌نگار و مدرس مهارت‌های زندگی تاکید می‌کند که والدین وظیفه‌ی از بین بردن این هیجانات را ندارند و تنها می‌توانند به کودکان در پذیرش این احساسات و تلطیف آنها تلاش کنند.

بی‌نیاز در این ویدئو  از راه‌های آموزش مهارت کنترل هیجانات منفی به عنوان یکی از مهارت‌های اساسی زندگی می‌گوید.

 

مطالب مرتبط:


لینک کوتاه:

شاید این ها را نیز دوست داشته باشید

دیدگاه شما چیست ؟

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *